Wstęp

Komunikując się z innymi ludźmi, nieuchronnie i nieświadomie podlegamy różnym psychologicznym mechanizmom, takim jak np. konformizm, czy syndrom myślenia grupowego. Czasami napotkamy ludzi, którzy celowo i planowo podejmują wobec nas działania o charakterze manipulacyjnym, których celem będzie uzyskanie przez nich korzyści, naszym kosztem. Mimo pozornego i bezpodstawnego przekonania, które pokutuje w nas, o naszej własnej odporności na manipulacje, również i my możemy stać się obiektem tego typu działań. Niestety nie możemy uodpornić się na nie całkowicie. W obu jednak przypadkach, zarówno mechanizmów psychologicznych, jak i działań o charakterze manipulacyjnym, pomocne są:

• wiedza o tego typu mechanizmach i zachowaniach,
• świadomość własnych emocji, myśli i działań,
• analiza własnych potrzeb,
• ustalanie własnych granic,
• rozpatrywanie różnych opcji decyzyjnych i ich konsekwencji,
• konsekwencja działania,

a wszystko po to, by wyrwać się z błędnego koła bezradności, które uruchamia się, gdy mamy do czynienia z tego typu zachowaniami.

K. Kloskowska-Kustosz